vCloud Suite 私有云软件 VMware

當今的IT人員需要面向客戶需求進行快速開發IT基礎架構部分需要快速響應提供開發部門必要的資源與技術支持當然,還需要幫助開發部署代碼,快速進行疊代,以滿足客戶要求這就要求我們的團隊擁有更加靈活的基礎架構在保...

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【大數據線 07】NoSQL 的資料處理

大家好我是Wayne我今天要跟各位介紹的是Azure Cosmos DB這是在Azure上面一個功能非常非常強大而且非常非常好用的資料庫服務特別要強調是它是一個PaaS服務為什麼會有像Cosmos DB這樣的服務呢是因為我們有非常非常多客戶他們在整個...

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瘦手臂運動,讓夏天露出靚靚手臂

大家好!今天會跟大家示範兩組收手臂運動以往我是一個完全不做運動的人現在做了肌肉鍛鍊和一些力量鍛鍊運動之後就發現肌肉的力量發揮得很好尤其是跟朋友打羽毛球的時候就發現力量大了很多以往打完羽毛球翌日起來時全...

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【RQ講堂】EP5 如何測量跑步最大心率?

HI 大家今天跑步了嗎?我是Hank教練今天要來跟大家聊聊的是我們如何測出跑步的最大心率那跑步的最大心率最多人想到的是 我可不可以用公式扣掉我的年齡直接來做換算普遍最常被運用的公式就是220減掉年齡一般來說我們在實際...

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